一直想到不好的事
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「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病!快做這4招,保證 ...聚焦於自己的問題與狀況,會一直糾結那些問題與狀況。
當情緒低落時,會讓你想到一些鬱悶不樂的事,因而你的心情更低落,這又讓你想到更多 ...其實,你心裡受傷了?四個方法,讓你不再害怕失敗-暖心讀冊|商周2014年7月10日 · 情緒性「感冒」不處理,當心惡化成心理「肺炎」任何人在成長過程中,都遇過上千次失敗,未來人生裡,還有更多類似的經驗等著 ... 如果六歲孩子在學校的拼寫測驗沒過關,他回家後說:「我真糟糕,什麼事都做不好。
... 因此,想到失敗就畏懼,潛意識裡也降低了對成功的期待。
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