不累的生活

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博客來-不累的生活：正念紓壓，讓照護更得心應手書名：不累的生活：正念紓壓，讓照護更得心應手，語言：繁體中文，ISBN： 9789865510145，頁數：248，出版社：四塊玉文創，作者：吳錫昌，出版 ...博客來-不累的生活：正念紓壓，讓照護更得心應手>內容連載2020年4月14日 · 一位社工說她心煩時會打掃房間，她認為打掃是工作，這是用「封裝型」處理情緒。

打掃房間不一定是工作，也可能是一種紓壓方式。

打掃時不刻意 ...圖片全部顯示Google Play不只商機上的藍海，物聯網更攜來了生活上的藍海，. 你準備好迎接這一切了嗎？ ◎本書附註暨參考資料請見以下網址，或內頁預覽之QRCode：http://goo.gl/oF3bjr.Google Play數百萬款最新的Android 應用程式、遊戲、音樂、電影、電視節目、書籍、雜誌等項目盡在其中，歡迎隨時隨地透過您的各種裝置取得。

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《不累的生活》：當人處在「正念」狀態中，將獲得無比強大的能力 ...2020年5月15日 · 此時，不管外界的批評如何，不畏懼任何的困難，即使遇到挫折了，也能快速自我修正回彈，這就是心識處於正念的狀態。

標籤: 不累的生活, 正念 ...