壓力

一、何謂壓力壓力這個過去醫界的專用名詞，而今天卻是時髦的名詞。 壓力是一種個人主觀的感覺，發生於當個人的內外在環境產生某種變化或要求，且程度 ...

簡單來說，壓力是一種個體主觀的，在生理或心理上感受到的一種威脅，會激起個體的緊張狀態，而產生一些生理以及心理的反應。

壓力是身體對威脅、挑戰或生理和心理障礙等狀況作出反應的方法。改變生物體環境的刺激會受到體內多個系統的響應。 ... 在人類和大多數哺乳動物中，自主神經系統和下視丘—垂體 ...

壓力是我們面對生活中各種對自己的要求而引起的正常身體和心理反應。例如升讀高年班，看來是一件值得高興的事，但面對升班這個轉變，同學或會因為擔心自己應付不了更高 ...