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韓星瘦腿方法3：秀智—地瓜減肥餐. 韓國國民初戀秀智，擁有清純臉蛋、魔鬼身材圈粉無數，不過出道期也是稚氣未脫，甚至還帶有點嬰兒肥，從大腿到小腿都 ...

先舉起右手，再舉起左手，同時將雙腳打開與肩同寬，屁股往下深蹲，接著靠大腿的力氣站立，再轉身重複上述動作，20秒後休息10秒。 ... 先做好半蹲預備姿勢， ...

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