韓國瘦腿襪瘦腿- 優惠推薦- 2022年7月| 蝦皮購物台灣

【韓國天團瘦腿操】相信不少女生們都會因腿部線條而煩惱，平時工作忙碌飲食不定時，導致下半身的脂肪積聚在臀部和大腿，特別難消除。

先舉起右手，再舉起左手，同時將雙腳打開與肩同寬，屁股往下深蹲，接著靠大腿的力氣站立，再轉身重複上述動作，20秒後休息10秒。 ... 先做好半蹲預備姿勢， ...

友你最近貼秋膘了嗎？是不是又吃胖了？看着買好的衣服穿不進去了，是不是又喊着該減肥了？ 所以說，趕緊放下零食，現在一起來做些瘦腿運動吧！

44歲韓國長腿辣媽Belle對於瘦腿有自家一套方法，現在看看她的韓國瘦腿方法，集中緊緻下半身同時去水腫，練出緊緻美腿！​