如何讓寶寶 想 喝 水

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最好的方式就是從生活慢慢建立，慢慢習慣水的味道後，自然就會想喝。

最重要的是不要用強迫的態度、造成壓力，反而會有反效果。

如果寶寶就是不喝水，可以在水裡放一些不甜的果汁增加味道，例如蘋果汁、梨子汁，讓水增加些味道提高嬰幼兒接受度。

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2.可以靠多吃水果跟青菜補充水分。

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