如何避免情緒勒索

我們避免了衝突和對立，但同時我們也失去了一個建立健康關係的機會。——《情感勒索》作者蘇珊·福沃德博士上周去看了最近熱映的《波西米.

Q：面對情緒勒索，要如何才能做出「恰如其份」的情商回應？ A：如果你直接認為自己被情緒勒索，等於把那位對你來說很重要的人，不管是伴侶、 ...

看似不起眼的一段對話，其實就隱含著情緒勒索和關係界限和線索。 ... 對方同意自己的需求；而店員則努力踩穩自己的界限，避免一些原則和規範被打破。

如何跟情緒勒索者互動：不道歉、不妥協，幫助對方成為自己的力量 · 1. 不批判，但也不一定要選邊站 · 2. 溫柔但是堅定地踩著自己的界線 · 3. 不要隨便道歉 · 4 ...

以「情緒勒索」的經驗看來，有些人總是藉「情緒勒索」吼叫、生氣、欺凌、威脅和責備等方式來遂其所願，而我們也總是盡其所能地配合回應，用盡各種合作 ...