工作 生氣

書名：不生氣的工作：第一本情緒問題的解決指南，語言：繁體中文，ISBN：9789861852621，頁數：240，出版社：高寶，作者：邱永林，出版日期：2008/12/31， ...

在工作上一味隱忍情緒，只會讓自己更快產生工作倦怠（Job burnout），長期下來，會更不利於工作 ... 越愛生氣其實越成功，賈伯斯、貝佐斯是最佳典範？

遭到職場上司或同事無理的批評時，不要馬上回應，請先等等。每個人在一開始遇到這種情況時會很火大，想要馬上就回嗆。 許多人一生氣就會馬上先行動， ...

被客戶刁難的工作壓力已經很大，回家後主管一則訊息，又要負氣加班。 ... 在這樣的情形下，「過勞」往往會成為帶來疲勞、煩躁、生氣，是造成情緒控制 ...

你常生氣嗎？如果生氣是常客，建議你找出自己的「情緒溫度計」，或來一場「與怒氣的心靈對話」，徹底趕走怒氣。