工作容易緊張

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來，請您暫停一下，感覺自己身心壓力是否過大了呢？ Hi Mind 是 ...Hi Mind 正念APP - Google Play 應用程式評分 4.7 (116) · 免費 · Android如果您思慮多睡不好覺、容易緊張、跟人互動過度與太快反應、注意力無法集中、 做事效率變差。

來，請您暫停一下，感覺自己身心壓力是否過大了呢？ Hi Mind 是 ...吃了更焦慮！5種「升壓」食物少吃為妙- 康健雜誌2009年12月1日 · 如果你總是因為工作壓力大而焦慮不已，但卻又還沒到得看精神科醫師的地步， 也許「焦慮日記」和「減壓食物」，可以解決你的煩惱。