快速動眼期做夢

不同階段睡眠週期有不同的夢境與表現 - 第一醫院

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睡眠專區-作夢就是沒有休息 - 華人心理治療基金會

睡覺時到底是夢多好，還是無夢好？你是屬於哪一種？

好好睡一覺且進入快速動眼期的重要性：做夢能幫忙處理負面情緒