想太多也沒關係心得

容易想太多、總是很累8種徵兆代表患了「高功能焦慮症」 · 1.你總是準備就緒 · 2.總覺得該做點什麼事 · 3.你會故作堅定 · 4.你看起來很成功 · 5.你害怕讓人失望.

「想太多」即是一種用理智阻斷情緒的過程。不斷輪迴的相似思考中，希望從這有限的資源變出點不同的新東西。但越想只會越難受，然後出現讓自己腦袋卡住 ...

臺中榮總嘉義分院兒童青少年身心科主任章秉純指出，許多不理解憂鬱症的人，往往會認為他們是「想太多」、「抗壓性差」，但實際上並非如此，真正的致病原因，是由生理、心理 ...