戒菸肚子變大

首先宣告一點：戒菸並不是導致發胖的主要原因，最主要的原因還是你的食慾變化 ... 一般在10周左右體重可恢復正常；騎單車，既可以瘦腿還可以瘦肚子。

戒菸後肥胖! - [b]自從戒菸之後肚子有明顯的凸出可是我都吃很少晚上過8都不吃東西一天喝兩千CC的水平常我會打打籃球爬爬樓梯但是幾個月下來這顆肚子 ...

③為了避免增加體重，可從事一些體育鍛鍊，一般在10周左右，體重可恢復正常，騎單車，既可以瘦腿還可以瘦肚子。仰臥起坐，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。