戰勝恐懼

戰勝恐懼、不再焦慮絕望！ ... 不想被看見的闇黑情緒，像是憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼等負面情緒，當闇黑情緒無 ... 為什麼我們會恐懼自我，害怕改變？

馬克吐溫曾說:「勇敢並非沒有恐懼，而是克服恐懼，戰勝恐懼。」積極行動是克服恐懼感的最佳良方，人生當中會遇到各種未知與恐懼，試著「克服恐懼」，你 ...

克服恐懼的第一步是學著承認自己會害怕，用文字將恐懼表達出來，開口談談會喚醒我們恐懼之情的一切。唯有承認自己的恐懼，才有機會戰勝它。

一、承認心中的恐懼. 面對恐懼的第一步是承認它，再來才是在禱告中求神給你面對的勇氣。 · 二、找出害怕的根源並為此祈禱. 無論是什麼事情讓你整個人被恐懼 ...