手掌虎口痛

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合谷穴功效是止痛大穴，主治頭痛、眼睛痠痛、牙痛、喉嚨痛等頭面部的 ... | 7旬阿公也會有媽媽手？四招舒緩手腕疼痛步驟一：五指併攏，手部平放於桌面。

步驟二：將大拇指慢慢地遠離食指，做打開虎口的動作，盡可能將動作做到最大，維持 ... |