拒絕朋友

追根究柢，我們不想要讓別人失望──不論是朋友、父母、情人或是老闆，出於本能，你不想讓他們失望，所以對他們提出的要求或請託常常說「好」。

職場上司拜託我，我拒絕不了。」「老是因為無法拒絕朋友的要求，覺得壓力很大。」為了無法拒絕他人請求而苦惱的人並不少見，這些人的共同點就是被評價 ...

「不想去」，一句話就明確拒絕討厭的朋友的邀請應該不是很容易吧。而且日本人本身就不擅長拒絕。那句話怎麼也說不出口。 雖然不想去，但還是需要拒絕理由的。

心理学：朋友的邀约不想赴约？教你7大方法，委婉拒绝邀请 · 1.不要犹豫，立即回答 · 2.表达拒绝得不情愿的态度 · 3.用工作或家里的事情，推不开的理由来拒绝.

拒絕的說法也有一套固定模式可循：先以感謝的口吻，謝謝對方提出邀請；然後以緩衝句「不好意思」「遺憾」接續，讓對方有被拒絕的心理準備；接下來說出理由 ...