生氣 管理

生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。 3加速大脑衰老. 生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。 4胃溃疡.

根據董氏基金會曾經做過的一項調查，15%台灣民眾天天生氣，60%以上每週生氣一次。醫學警告，生氣破壞身體10個部位，警示愛生氣的人，在怒氣爆發前三思，不要再生氣啦！

常生氣的人更容易生病！美國哈佛大學科學家發現，在健康人群中，僅僅是回憶起過去的憤怒經歷就會造成體內抗體免疫球蛋白A水瓶下降 ...

最近根據董氏基金會的一項調查﹐ · 臺灣多達一成半的人是天天生氣﹐ · 而六成以上的人平均每週生氣一次。 · 此種結果顯示一半以上的人﹐ · 每個禮拜都有一次心情不舒服的時候﹐