省錢 又能吃飽

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這樣吃，因為有攝取足夠的碳水化合物，所以有飽足感；加上有肉跟蛋，補充蛋白質，如果 ... | 一天狂瘦6公斤！減重醫師：吃正確食物改變基因表現...從早餐加蛋開始2017年4月19日 · 各位可以試試看這樣的食物吃法，幾餐之後，你就會發現整個人的精神、對食物滋味的敏感度、進食之後腸胃道的舒適感，乃至於排便的通暢度，都會有很大的改善 ...圖片全部顯示