睡覺無意識動作

其實講「嚇醒」不太正確，因為這時雖然動作很像被嚇醒的樣子，但其實人還是在熟睡中的，醒來後也不會記得自已曾經經歷過這一段。相較之下，比較倒楣的是睡 ...

生活作息要規律，避免熬夜、晚睡，成年人要保証自己每天7-8小時的睡眠。睡前應放鬆精神，可以適當做一些舒緩的瑜伽、拉伸動作，緩解肌肉的緊張，能夠減少 ...

先生雖知道自己睡覺有時會出現一些較大的肢體動作，只是，對他本身並未造成 ... 有發作，也可能完全無意識，但基本上以抗癲癇藥治療大多可妥善控制。

廖岐禮醫師指出，要是在睡眠期間，夢境中身體做什麼，而現實的身體就跟著做出動作，表示出現快速動眼期睡眠行為障礙，這是一種睡眠中異常，失去了本該 ...

醫師和生理學專家表示，睡覺的姿勢和健康息息相關，不僅如此，透過觀察睡姿，就可以看出一個人的 ... 消除疼痛第一步：揪出你的20個錯誤日常動作！