老公 情緒管理 不好

總覺得老公脾氣不好，每次都為一點小事大發雷霆，剛開始我就哄他，讓他消氣，時間一長我覺得委屈就先偷偷地流淚（不能在他面前哭，否則他脾氣更厲害），然後...

一、脾氣暴躁易怒要少吃甜食，少吃甜食，甜食容易刺激神經，引起情緒不穩定和激動，尤其是更年期的男人要控制糖分的攝入。 二、脾氣暴躁息怒要多運動，當 ...

有的夫妻會互相學習，看到對方跟自己不一樣的地方，不是感到不舒服或想積極改變對方，而是你 ... 而不是「你每次都大吼大叫，是不是情緒管理有問題？

明明知道家人間要彼此相愛，但相處時卻總是有股說不出的火大！？ 面對家人小孩、男女朋友、老公老婆時，不知道為什麼理智線特別容易斷掉我平時脾氣還 ...

作者＼周慕姿心理師. 「他心情不好的時候，我們就很容易吵架，問題是，他好像很容易心情不好。很多時候，我可能只是問個問題，或是對他說一個無關緊要 ...