脂肪腿dcard

想要擺脫小腿肥的問題，快跟著健身教練一起做這5個居家瘦腿練習，配合小腿按摩 ... 只需短短12分鐘燃燒小腿脂肪，腹部到雙腿超有感，輕鬆擺脫蘿蔔腿！

但，不是每個人天生就鳥仔腳、天生就擁有美腿，因此「後天努力」該怎麼做，這篇文章就要告訴你，瘦小腿的終極秘訣！ 重訓會瘦小腿嗎？

臀线低，腿短身长，怎么办？ 代表我个人观点。 ▪️为什么身高一样的人，有的人显高有的人显矮呢？ 看过下 ...