腰部脂肪堆積

想減掉腰間那點些小肉肉，快把以下7件事做好做滿，甩開肥肚、胖小腹不是夢。 ... 不良坐姿也是導致腰部容易囤積肥肉的原因，所以平時要有意識的提醒 ...

腰部脂肪堆積原因＃肌肉僵硬、骨盆歪斜. 瘦腰. 即使沒有運動，還是有一招可以讓你默默變瘦，那就是提升日常活動或基礎代謝能消耗掉的熱量。

為什麼會有凸小腹、腰間肉？ ... 凸小腹凸肚子原因1：脂肪囤積、代謝變差 ... 因為專門藏在肚子內臟上的脂肪更加難纏，比起全身肉肉更有害健康。