腳部位置

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腳底穴道按對位置！睡前5分鐘足底按摩消疲勞|早安健康2015年4月24日 · 【早安健康／林芳羽編譯】腳部每天必須支撐全身，常會發生疲勞、抽筋的狀況。

又因為距離心臟遙遠，一年四季都容易冰冷。

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6.足三里：以大拇指指尖按揉1 分鐘後放掉為1回，可連續按揉7回。

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