自律心得
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通過連續6 點10 分的早起709 天,每天看書10 分鐘353 天,每天. 寫一篇文章387 天,得到的這些心得,但願能幫助你做到自律。 心得一:自律需要循序漸進.
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... 需要意志力強大的自律習慣推動。不過,從自律在搜尋引擎上成為熱詞的現象以及分享自律心得的大量文章中可以觀察到,自律是個21 世紀的普遍難題。
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自律不是犧牲和克制,而是一種習慣,當你達到了自律,你會感到你的心非常的平靜,你也會養成很多你意想不到的 ... 延伸閱讀:3個行動讓你的成就爆漲,複利效應心得分享.
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你有多自律,就有多自由》─*小野一開始看到這本書的時候,想說是台灣小野的作品嗎? 估狗查了一下,維基百科也說是台灣小野的作品,(但作者介紹寫旅 ...