菠菜 菜譜

涼拌菠菜(五分鐘＋零失敗料理) · 1.將菠菜用滾水燙熟. 將菠菜用滾水燙熟 · 2.泡入冰水中(可省略，只是就不是冰的). 泡入冰水中(可省略，只是就不是冰的) · 3.

有一次在韓國餐廳吃到老闆招待的涼拌菠菜， 味道清淡卻帶有麻油香氣，覺得很特別， 請教了做法，發現很簡單， 所以就自己試著做做看， 炎炎夏日很適合 ...

1.準備滾水，將菠菜放入熱水中 · 2.約10秒取出菠菜放進冰塊中降溫.

簡單的食材和調味，但卻帶著濃濃的韓式風味，我覺得很適合拿來當作小菜搭配著吃，清淡又爽口，你一定要試試看。 - 食材： 菠菜100g 板豆腐150g 蒜末1 ...