落枕幾天會好

預防舒緩落枕：適度伸展肩頸肌肉. 落枕是許多民眾共有經驗，很多患者總以為落枕是昨夜睡不好，隔天早上引起的頸椎痠痛。但 ...

小弟落枕第三天前兩天完全是沒睡覺睡一下就痛起來第一天以為隔天會好很多沒想到第二天痛的要命想說第二天應該是復原期明天就會好了吧?

黃新家醫師表示，一般落枕通常2～3 天至一星期內會好轉，但若發現疼痛持續二星期以上還沒好時，就要當心可能不是單純的肌肉拉傷引起的落枕，尤其合併手麻 ...

一般人落枕，如果不去管它，大約3～5天就會自然康復，不過因為落枕造成的疼痛可能會影響日常生活，因此能愈快緩解是愈好的。 在安全的前提下，物理治療師 ...