薩 提 爾 的自我覺察練習

微笑閱讀：《薩提爾的自我覺察練習》1—看見內在冰山，增進自我覺察力微笑閱讀：《薩提爾的自我覺察練習》2—運用自我對話，破解個人冰山在這趟探索內在 ...

《薩提爾的自我覺察練習》指出，人的行為很多時候是被「慣性」所驅動，而非理性的選擇。這些慣性的形成，多半是來自家庭教育、經驗，因此非常難改，也異常 ...

國內企業教練先驅陳茂雄開啟薩提爾引導式開放對話了解行為背後潛藏的心理模式學會了，就能激發員工潛力，讓部屬自己找答案， 對自己更能突破內在盲點，達成人生目標！

一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書，. 練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點，. 打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成 ...

三大要點，練習靠近自己 · 1.覺察姿態：. 覺察自己的肩頸，試著放輕鬆。 雙手自然下垂，眼神專注寧靜，但不是瞪著孩子。 眼神與孩子儘量同水平。 肢體和諧 ...