薯餅 營養

營養標示 ; 每份, 每100克 ; 熱量, 120大卡, 187.5大卡 ; 蛋白質, 1公克, 1.6公克 ; 脂肪, 6公克, 9.4公克 ; 飽和脂肪, 1公克, 1.6公克.

薯餅比較偏向加點小物，但一片薯餅的熱量就高達150大卡，薯餅的製作方式是將馬鈴薯削成泥，再加上太白粉、鹽來調味，最後丟到油鍋煎炸，所以薯餅就是 ...

... 體重上升、健康出狀況，因此他依照卡路里及健康程度列出5個早餐地雷食品，分別是薯餅、蘿蔔糕、鐵板麵、蔥油餅及燒餅油條。 △營養師Ricky列出早.