頸椎退化吃什麼

肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病 · 避免慢性疼痛要抗發炎 · 深海魚 · 鮪魚、鰤魚、鯖魚等。 · 建議經常更換不同魚種的 ...

日本醫師教一招，自己在家做，就有可能改善這些頸椎問題。 老化引起頸椎病，放任不管恐惡化. 體內發炎惹禍！愛吃紅肉，染疫中 ...

由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以，頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中，鈣是骨的主要成分， ...