鹽水雞 減肥 Dcard

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雖然身在台灣 ，能在外食吃到原型食物真的相對容易很多，但每天外食的我，一搭上捷運滿腦子就在想⋯，「今天中午要吃什麼 」於是決定今天來和大家 ...

外食族減肥餐dcard ... 6款必備7-11、全家減肥菜單，吃得飽不重複、輕鬆月瘦5公斤. ... 這回教練分享外食族減肥減脂必遵守的飲食要點，加碼一週食譜推薦！

紀錄#分享一週減脂外食紀錄II . 減肥. 2021年6月23日20:37. 6/16 早餐，吃了想吃很久的肉桂捲 另外配一杯草莓口味乳清補充蛋白質。 啊不過期待尋找更好吃的肉桂捲  ...