2歲 吃 一半 吐出 來

廣泛給予各種食物，父母以身作則吃給孩子看，並鼓勵孩子嘗試，即使只吃一小口，也要讚美孩子嘗試進食的努力，之後不定期出現這項菜色，讓孩子習以為常， ...

事實上，愛吃肉的小孩對於蔬菜和水果的接受度較低，長期在營養攝取不均衡 ... 當寶寶一歲後開始嘗試攝取蛋白質，不難發現寶寶對於肉類的接受度很高， ...

✎ 也可以改變烹調方式看看，例如炒肉絲不吃，做成馬鈴薯燉肉也許就肯吃了；炒青菜不吃，加上優格沙拉醬拌一拌說不定就願意嘗試了。 ✎ 爸媽應該以身作則，不但幫孩子準備 ...

3岁前是婴幼儿大脑发育的黄金期，这一时期需要大量的营养物质供应。宝宝长期不吃肉的话，容易因为营养不足而阻碍孩子的智力发育。