gaba何時吃
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服用時間建議於睡前2∼3小時。
若已有固定服用血壓藥或鎮靜安眠劑,欲開始使用GABA前請與醫師討論。
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我建議她吃益生菌,一個月後,她告訴我能睡到6小時,睡眠 ...【達摩本草】晚安好眠黑芝麻Gabax9盒-60顆/盒(幫助入睡、深層調節 ...Q : 達摩本草®的【晚安好眠黑芝麻GABA】何時吃最好? 每日食用2顆,足量100 毫克GABA,建議睡前30分鐘內食用。
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