人群恐懼症克服

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社交恐懼症可再細分為：廣義社交恐懼症(generalized social phobia)，又稱為社交焦慮症或簡單社交 ... | 社交恐懼症30秒測驗！心理師：人群恐懼常見5大症狀 - 健康0102021年8月2日 · 系統性減敏法： 循序漸進從小的挑戰開始，慢慢一步一步將社交恐懼症克服，在療程結束後，就不會再對這些特定情境感到害怕。

洪水法： 經過患者及家屬同意 ... | 你有社交恐懼症嗎？3個認知7個小技巧讓你更快樂 - YouTube2020年6月30日 · 原創授權✓維思維Weisway https://reurl.cc/dO5Ez #社交恐懼#改變認知 創作 ...發布時間： 2020年6月30日