健康小點心

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圖片全部顯示10款低卡零食推薦：熱量不到150卡、好吃又健康2021年6月1日 · 你是零食餅乾控？壓力大就會特別想要吃零嘴？或是正值減肥期卻又嘴饞想吃正餐以外的零食甜點？空有醣份和熱量的零食向來被視為是健康和減肥大忌，但有 ... | 點心熱量最好是正餐的10％，減肥也能開心享受甜點 - 早安健康健康小撇步☀瘦身☀星期一是不是特別想吃甜點呢？ 點心的份量應為正餐卡路里的10%。

若一天總攝取量為1800大卡，點心的攝取熱量盡量在180大卡以內。

如果3天才吃1次點心 ...巢健康手作坊評分 5.0 (33) 巢健康手作坊, 台中市（Taichung, Taiwan）. 792 likes · 260 were here. ... 讓大家能夠有安心,健康,享用的食品這就是我們的宗旨與願景 ... 寶寶減糖安心小點心.找pinkoi蛋糕相關社群貼文資訊 tw。

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