壓力大吃東西dcard

已經連續三天了飽到好痛苦求大家壓力大的時候是怎麼控制自己食慾的. ... 我通常壓力大會睡一下可以不想任何事又不會想吃東西給你參考一下而且睡覺會瘦 ...

一直覺得吃東西會胖回去...壓力好大. 減肥. 2020年12月6日15:38. 經過一番努力的運動和168好不容易瘦下來了... 腿也變細，能穿以前不能穿的褲子但我覺得我並不快樂.

明明吃飽了卻還是很想吃東西⋯ 平常的我有在進行飲食控制、也有規律的運動 ... 平常都吃的很健康都忍得住美食誘惑但這禮拜期中考壓力大真的會想爆吃一 ...

最近因為面試的事情壓力很大，（面試太多間心理很疲憊），加上還有接案和念書，常常忙到三餐的時間都不正常，下午六點在吃午餐，半夜12點在吃晚餐， ...

... 的零食，或只放蔬果或高蛋白零食，壓力大要發洩時只有這些能吃，就算吃了也還好。如果嘴饞我會泡黑咖啡或無糖綠茶喝。 而且家裡沒東西吃想爆食的 ...