容貌焦慮症改善

這樣算是容貌焦慮嗎. 心情. 6月16日21:34. 本來覺得自己長相應該還算可看，至少照鏡子的時候會覺得咦好像看起來還不錯本來不太注重外貌，覺得整體乾淨就好，但年紀慢慢 ...

也導致許多顏值高的人會一副高人一等、高高在上的樣子而沒那麼好看的人相對也會比較自卑、沒自信前陣子看到一篇Dcard的文內容是關於容貌焦慮的問題 ...

雖然自己現在沒有很嚴重的身材容貌焦慮，但在大學離家以前非常的嚴重，兩年前去法國巴黎逛街，看到很多品牌都找平易近人的模特兒拍照，那時很激動的跟男友討論『容貌 ...

市面上大部份文章都會說，解決容貌焦慮最的方法是「轉移注意力」。但，你做得到嗎？ 每天上班上課時看到的都是那些比自己好看的同事同學，一上網看到的都 ...