整骨脖子

不少人會在脖子或肩頸痠痛時，給整骨師喬一下，雖然可以快速減少痠痛，但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀， ...

(醫藥新聞,推拿,整復師,活力得中山脊椎外科醫院,癱瘓,喬脖子,神經,李佳霖醫師) ... 點評:脖子不要隨便亂喬啊！ ... 馬殺雞,按摩,推拿,spa,整骨。（圖

矯正姿勢運動☀肩頸痠痛☀如何正確低頭？下巴先微內收，再將頭往下旋。每半小時就起來活動身體及肩頸。很多人低頭反而是脖子往前伸是不對的。肩頸的放鬆、伸展與訓練 ...