首頁自律如何培養自律的習慣每日好習慣 每日好習慣po文清單2024-07-08文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 關於「每日好習慣」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論: 請為這篇文章評分?有幫助沒幫助延伸文章資訊1心理學:每天堅持7個好習慣,你的運氣會越來越好! - PEEKME2好習慣養成法則!一張「習慣計分卡」,每天改變一點點 - 經理人《原子習慣》提醒,首先要打造你的「執行意向」(implementation intentions),也就是「你將如何執行這項特定習慣」,有意識地察覺自己正在做什麼,並 ...3戒掉壞習慣?《原子習慣》:真正有效的實踐方法,翻轉作者人生如果想要養成每天慢跑的習慣,那就前一晚就把運動服準備好放在你早上起床會看到的範圍,一早起床你會知道你今天該運動了!馬上換上衣服去慢跑,久而久之 ...4早晨10個好習慣讓你的一天更有條理5每天堅持的細小好習慣 - 人人焦點