耳朵有雜音怎麼辦

1、感到耳朵裡有聲音，如嗡嗡聲、蟬叫聲或鈴聲（耳鳴）。 ... 4、家人或鄰居經常跟你抱怨，說你總是把電視音量開得太大了。

1.避免噪音，戴耳機60分鐘要休息，聽音樂音量開6成。 2.吃抗氧化飲食保養耳朵，如藍莓、綠茶等。 3.因耳內循環極細，如有糖尿病，高 ...

暴露在大音量的噪音中; 極端的壓力或創傷; 耳蝸中的聽覺毛細胞退化; 耳朵疾病，例如耳硬化症（otosclerosis，中耳的異常骨骼 ...

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另外，若預期將遇到大分貝的噪音，要適當的遮避，像是放鞭炮時，把耳朵摀起來或配戴耳塞。 除了聽神經受損會導致耳鳴，還有許多因素會間接造成耳鳴，這類 ...