薩提爾冰山自我

一個人的自我，就像是一座巨大的冰山，能被外界看見的應對和行為模式，僅是浮出水面的一角，情緒、想法、觀點等等感受則藏在水面之下不易察覺。美國家庭 ...

根據家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾（Virginia Satir）的說法，所有的人際互動，都隱藏著一個冰山（The personal iceberg metaphor of Satir model...

薩提爾的冰山理論，是將人的內、外在，分成水面上和水面下兩部份（見上圖）。水面上的是行為，水面下則可分成應對方式、情緒、觀點、期待、渴望、自我等6個區塊，從 ...

每個人都是一座冰山，彼此能看見的，是浮現於水平面以上的行為(故事)，每一個行為都內含著各層次的訊息，如：感受、觀點、期待、渴望、自我等。 在對話的 ...

透過表格、步驟、案例讓大家知道如何將薩提爾的冰山模式跟我訊息應用在日常生活中。