吸烟对家庭的影响，吸烟后20分钟对身体的影响 - 网易

如果你想扩大你的家庭，吸烟可以直接影响你的新生儿的健康。

根据2005年国家生命统计报告，吸烟者出生的婴儿中有12％出生体重低，非吸烟者为7.5％。

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您的亲人可能会因呼吸二手烟而受到伤害，其中包括您呼出的主流烟雾和香烟中流出的侧流烟雾。

根据2005年“烟草控制”分析，侧流烟雾可能是主流烟雾的四倍。

你的家庭成员没有选择吸烟，但不仅现在而且受到被动和非自愿吸烟的不良影响，但是将来会有很多年。

吸烟对家庭的影响，吸烟后20分钟对身体的影响你吸烟是家人被动吸烟根据2011年美国肺脏协会的报告，二手烟每年导致3,400例肺癌死亡。

它造成46,000多例与心血管有关的死亡事件，并引发数十万例哮喘病例。

2007-2008年全国健康与营养调查调查数据显示，超过40％的3岁或3岁以上的非吸烟者血液中含有尼古丁水平，这表明近期接触二手烟。

与吸烟者共同生活的3至11岁儿童的这一数字上升到54％。

吸烟对家庭的影响，吸烟后20分钟对身体的影响你的宝宝需要你如果你想扩大你的家庭，吸烟可以直接影响你的新生儿的健康。

根据2005年国家生命统计报告，吸烟者出生的婴儿中有12％出生体重低，非吸烟者为7.5％。

与非吸烟者相比，吸烟的孕妇流产的风险更高，他们的宝宝更多时候生有发育障碍。

根据美国肺脏协会的报告，尽管存在风险，2008年有10％的孕妇吸烟。

吸烟对家庭的影响，吸烟后20分钟对身体的影响你的家人需要你当你抽烟时，你会让自己处于疾病甚至死亡的危险中，而你的健康状况不佳可能会在情感上和经济上对你的家人造成伤害。

根据2013年美国癌症协会的一份报告，美国每5人中有1人死亡可直接归因于吸烟。

所有吸烟者中有一半将因吸烟而死亡，860万吸烟者将因其习惯的直接后果而患上慢性支气管炎，肺气肿和心血管疾病。

吸烟的男性患肺癌的可能性比非吸烟者高23倍;女性的可能性是13倍。

吸烟对家庭的影响，吸烟后20分钟对身体的影响不良影响根据2011年美国肺脏协会的报告，几乎所有的吸烟者（90％）在21岁前就开始戒烟，有一半吸烟者在他们满18岁时就上瘾了。

重要的是要向孩子展示一个很好的例子吸烟是不可接受的。

2009年，美国政府通过了“家庭吸烟预防和控烟法”，将青少年吸烟列为美国吸烟流行病的根源。

法律限制针对年轻人的烟草广告，并要求购买香烟者的年龄证明。

如果你必须吸烟如果你不能戒烟，你可以通过禁止在家中和汽车上吸烟来减少二手烟对健康的危害。

这些措施不仅可以帮助你的家人，而且可以激励你戒烟。

吸烟后，在处理儿童之前，请务必洗手和换衣服。

与家人一起光顾无烟餐厅，并确保您的孩子的日托护理是无烟区。

由于二手烟草烟雾的健康风险，坚持要求其他人不要吸烟，这是完全可以接受的。

吸烟的有害影响从第一次吸烟开始，并导致各种长期疾病，从心脏和肺部疾病到癌症。

对血液循环，呼吸和身体器官的有害影响可以在戒烟20分钟内开始减轻。

如果继续的话，那些开始反转吸烟效果的时间可以继续到从戒烟开始的15年，根据美国疾病控制中心的数据，前吸烟者的冠心病风险与非吸烟者的风险相同和预防（CDC）。

血压的变化抽烟后20分钟内，尼古丁引起的血压升高至正常范围。

根据戒烟计划，随着头几次抽烟，吸烟者的血压从10％上升到15％。

血压升高导致心脏病发作或中风的风险增加。

但是在20分钟后，只要戒烟持续，血压恢复到吸烟者的正常范围，并且血管可以在健康的压力水平继续运作。

心脏病发作的几率会在24小时内达到。

心率变化吸烟者熄灭香烟后，在20分钟内，她的心率降至正常水平。

在她开始吸烟之后，一个人的心率每分钟跳动10到25次。

尼古丁和烟草烟雾中的其他化学物质刺激心脏跳动速度更快，并且具有较少的规律性。

心率增加导致心律失常和心脏病发作的可能性增加。

但是，一旦戒烟20分钟后，疾病预防控制中心的心跳恢复正常。

当然，如果再次开始吸烟，心率和危险仍在继续。

皮肤温度的变化当你第一次开始吸烟时，血管会收缩。

在戒烟20分钟后，血管收缩减少，因此伴随着血压和心率，体温可恢复正常。

戒烟支持表示，吸烟者的手和脚可能已经感觉到流向四肢的血流量减少，但在20分钟后，血液和氧气流正常化后，手和脚的温度应恢复正常。

吸烟和收缩血管对皮肤的长期影响是皱纹增加和老化迅速。

在戒烟20分钟内，通过血管向皮肤递送正常氧气，快速老化开始恢复正常。

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