8種排油食品，讓你越吃越瘦！！~ - 今天頭條

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首頁»生活»健康 8種排油食品，讓你越吃越瘦！！~ 運|2015-07-17|檢舉 廣告 一、蘋果幫助排除脂肪近兩年來流行一句話：每天一蘋果，醫生遠離我！蘋果確實是很不錯的水果之一，而且熱量很低。

由於蘋果里含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什麼，比如脂肪、油脂。

。

在幫助我刮油，減輕體重的同時，還會令皮膚更加光亮潤澤。

PS：說到這有人就會說了，那我吃完飯馬上就吃一個蘋果吧，其實不必

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