天氣冷最怕「頭部」著涼醫師提醒3個時間要保暖| Heho健康

Skiptocontent 氣溫持續下降，雖然穿上了厚厚的外套、大衣，卻還是覺得一股冷。

其實在醫師的眼裡看起來，要真的保暖，尤其是頭頸部這種血管多、容易散熱，又可能造成中風或心血管疾病的地方，更要注意保暖。

冷的時候為什麼要特別保護頭部？雖然冬天氣溫降低時，特別容易有心血管疾病發生，但其實真正造成問題的是「溫差大」。

因為人是恆溫動物，體內的「核心溫度」會一直固定在攝氏36.5~37度左右，而身體會透過流汗、血管散熱、發抖來維持核心溫