天天睡8小時還是累濕熱體質作祟- 即時新聞- 自由健康網
文章推薦指數: 80 %
其實,疲倦易累的原因除了虛證之外,飲食與環境造成的濕熱體質也會造成疲倦乏力。
濕熱證在亞熱帶海島氣候的台灣,多發生於夏、秋季節。
濕為 ...
自由電子報
健康醫療
健康首頁
新聞現時批
醫流專題
名醫名人
抗老養生塑身
謠言終結站
健保長照
自由影音
即時
熱門
政治
社會
生活
國際
地方
蒐奇
財經
娛樂
汽車
時尚
體育
3C
評論
玩咖
食譜
健康
地產
專區
服務
自由電子報APP
自由電子報粉絲團
自由電子報Line
熱門新訊
延伸文章資訊
- 1濕熱是個什麼鬼?你是濕熱體質麼? - 每日頭條
如何辨別自己是不是濕熱體質?濕熱體質如何調理? ... 濕熱,為中醫名詞術語,為致病因素,屬於六淫風、寒、暑、濕、燥、火(熱)中的兩邪。亦 ...
- 2天天睡8小時還是累濕熱體質作祟- 即時新聞- 自由健康網
其實,疲倦易累的原因除了虛證之外,飲食與環境造成的濕熱體質也會造成疲倦乏力。濕熱證在亞熱帶海島氣候的台灣,多發生於夏、秋季節。濕為 ...
- 3全身慢性發炎?濕熱體質在搞怪- 今周刊
因此,濕熱體質的民眾,建議飲食選擇要清淡,進食分量要適中,吃飯時間要定時,還要戒菸酒和遠離二手菸,避免濕熱更加嚴重。另外,濕熱體質 ...
- 4濕氣重分濕寒、濕熱,對症調理一身輕! - Heho健康
對照一下自己的症狀就可以知道自己的體質是濕熱還是寒濕。 「濕」怎麼形成的呢? 吃了過多的油膩物,消化不了,堆積成濕。 平時沒有多吃 ...
- 5體質偏寒偏熱都適用!中醫建議選擇這些食物排除濕氣 - 元氣網
至於「濕熱者」則不適合再吃溫熱的食物,反讓身體發炎狀況更嚴重,使得代謝循環更差,因此要避免食用油炸類食物、炒花生、麻油、辣椒、花椒 ...