大蛇丸突宣布重要公告節食1個月身體出現2明顯變化 - 中時新聞網

知名YouTuber大蛇丸在網路上擁有超高人氣，個人YouTube頻道更有92.3萬訂閱數。

頻道影片多以吃播為主，因此造成大蛇丸的體重持續攀升，讓許多粉絲感到 ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 玩食 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 特定工廠 汽車 房產 首頁 生活 大蛇丸在上ㄧ支分享速食的影片留言裡，看到不少粉絲擔心他的健康，讓他相當自責，並下定決心進行健康斷食法。

（圖／翻攝自大蛇丸YouTube） Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 知名YouTuber大蛇丸在網路上擁有超高人氣，個人YouTube頻道更有92.3萬訂閱數。

頻道影片多以吃播為主，因此造成大蛇丸的體重持續攀升，讓許多粉絲感到擔憂。

不過大蛇丸在最新的影片「有史以來最大最重要的公告」中下定決心進行健康斷食法，已經默默節食一個多月了，他不只精神變好，體力也更好了，讓他忍不住驚呼：「真的有差！」。

【大蛇丸】蛇丸有史以來最大最重要的公告 訂閱影音： 中時新聞網 大蛇丸15日在個人YouTube頻道上傳新片：「有史以來最大最重要的公告」，因為他在上ㄧ支分享速食的影片留言裡，看到不少粉絲說他「身材走樣」、或「又大了兩三號」等，甚至開始擔心他的健康，讓他相當自責。

大蛇丸表示，其實自己在8月初就悄悄開始執行節食計劃，一開始自己先嘗試168斷食法，但總覺得不夠狠，他便改為一天僅吃一餐，還把手搖飲料全戒掉，每天只喝水或是氣泡水，剛開始的第一個禮拜十分煎熬，原以為自己會因為肚子餓導致精神不濟，不過大蛇丸卻發現精神變更好，體力也變更好了，走樓梯不會像過去那麼容易喘，驚嘆身體短時間帶來如此驚人的變化。

最後他強調未來還會搭配運動，讓自己越來越健康，讓擔心的粉絲也能夠放心。

許多網友看到此則宣告相當開心，紛紛為他加油打氣，鼓勵他能持續下去，也分享各種減肥經驗，「戒飲料、戒糖真的差很多！」、「可以去看醫生或是營養師，選擇健康的原型食物，一開始不要太極端的節食」、「不要餓肚子，會導致新陳代謝變慢」。

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