長年鑽研腸內菌台大醫院院長吳明賢：腸道健康人就長壽

台大醫院依據馬祖經驗提出胃癌防治解方，也據此訂立國際認可的胃癌防治國際準則，這項傲人的成果刊登於2020年12月的頂尖期刊《Gut》，並獲選為雜誌封面。

關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 美食旅遊 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 城市幸福力 和地球呼吸 2022鐘錶展 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 疫起拚經濟 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 汽車 房產 首頁 健康 台大醫院院長吳明賢指出，腸道健康人就長壽，腸道菌失衡，恐讓癌症找上身。

(圖/康健雜誌提供) Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 高齡族群常有各種腸胃症狀，影響生活品質也影響心情。

消化道權威、台大醫院院長也是台灣消化系醫學會理事長吳明賢指出，腸道健康攸關全身健康，因為腸道裡面細菌好壞，與多種疾病生成有關。

吳明賢投入腸道菌研究已久，之前研究幽門桿菌，現在鑽研更廣泛的腸內菌。

「我們常講一個人的健康是不是『先天不足、後天失調』，先天就是父母親給你的遺傳，後天就是腸內菌，」他說，雖然來自父母親的基因表現決定人類的健康，但最近發現腸道內數量高於人體細胞數10倍以上的微生物基因表現，透過代謝和免疫作用的影響，在人類健康扮演關鍵性角色，「腸道健康則身心安泰。

」 2021年10月19日吳明賢將應《康健》之邀參加〈2021高齡國際趨勢論壇〉，以「腸保安康，健康長壽」為題發表演說，探討醫學如何智慧精準治療老化這種「病」。

●腸道菌深受飲食習慣與生活型態影響 他指出，腸道菌是飲食習慣與生活型態所有因素的總和，你吃進去的食物、飲食偏好都影響腸道菌菌相，「你亂吃你的腸胃菌就是很壞的；另外，你有沒有運動、有沒有熬夜，也會影響你的腸道菌的菌相。

」 「腸道菌在人體內非常多樣，菌種可能就多達1000種，而腸道是動態器官，菌種隨著時間不同，以及腸道內的食物成分而有所不同，」吳明賢表示，腸道菌能夠影響人體的代謝跟免疫，現在就發現有許多疾病可能是由於微生物失衡所造成。

透過代謝跟免疫，腸道菌會影響一個人全身健康。

研究已經發現，腸道菌失衡恐引發全身性疾病，包括心血管疾病、肥胖、癌症、憂鬱症、巴金森氏症等，都跟腸道菌有關。

飲食偏好影響腸道菌菌相好壞。

(圖片來源/shutterstock） ●8成胃癌因幽門桿菌引起　除菌計劃有效降低發生率 過去台灣每年新增3500～3800名胃癌患者，胃癌是國人10大癌症死因第8名，超過8成胃癌由幽門桿菌引起。

吳明賢率領的台大醫院研究團隊實證發現，去除幽門桿菌有助預防胃癌發生。

吳明賢表示，幽門螺旋桿菌會造成胃部持續慢性發炎，引發慢性萎縮性胃炎或黏膜腸上皮化生的癌前病變，最後發展為胃癌，「如果去除體內的幽門桿菌，就能預防幽門桿菌導致的胃癌。

」 台大醫院在馬祖長達15年的社區防治經驗，證實根除幽門螺旋桿菌後，有效降低胃癌的發生率及死亡率。

馬祖大規模除菌治療是世界第1個使用此策略預防胃癌的計劃，長期追蹤證實大規模篩檢與根除幽門螺旋桿菌，可顯著降低胃癌的發生率及死亡率，對於胃癌防治提供了重要實證，有助為全球幽門螺旋桿菌除菌治療及胃癌防治提供完整依據，吳明賢進一步指出，「胃癌未來可望成為罕見疾病（年發生率每10萬人小於6）。

」 台大醫院依據馬祖經驗提出胃癌防治解方，也據此訂立國際認可的胃癌防治國際準則，這項傲人的成果刊登於2020年12月的頂尖期刊《Gut》，並獲選為雜誌封面。

●腸道菌也可以用於疾病檢測 吳明賢研究團隊也發現，冠狀動脈心臟病患者的腸道菌相和健康的人不一樣，「因此腸道菌相也有運用在疾病檢測的潛力。

」其中一個腸道菌影響人體代謝的例子是有些人吃肉影響心血管健康得到心臟病，有些人吃肉卻一點事都沒有，這跟腸道菌是否有產生對心臟血管不利的化合物有關，這是因肉類中的膽鹼及肉鹼會經由腸道菌代謝為氧化三甲胺（TMAO），提高心血管疾病的風險。

台大醫院已研究出一種「肉檢測試」，來判斷一個人適不適合吃肉，發現不適合吃肉，可透過改變飲食內容來預防心血管疾病發生。

檢測原理為TMAO在人體中代謝速度較快，高風險族群在服用代謝前驅物後，血液中的TMAO會上升，低風險族群則不會，可因此找出心血管疾病潛在的高風險族群。

●腸道被稱為人的第2個大腦　飲食不可不慎 人的腸道有「人類第2個大腦」之稱，吳明賢表示，這是因為腸道內的腸道菌會透過一些方式影響大腦，比如與憂鬱症相關的血清素，有90％由腸道產生，血清素過低就會引發憂鬱症；而腸道菌也會左右大腦吃什麼東西，比如喜歡吃速食的人的體內，會養出很多偏好吃速食的腸道菌，「這些細菌會排擠愛吃纖維、蔬果的細菌，向大腦要求吃更多速食。

」 「所以老人家養生，好吃好睡很重要，腸胃道健康，腸道菌的菌相好，人就健康長壽，」吳明賢這樣說。

文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 吃益生菌可以強化免疫力嗎？活菌比死菌更好？ 研究：喝咖啡、茶有助維持腸道好菌數量　還能減少罹患2種疾病的機會 吃「這些食物」養好腸道好菌　讓你睡得好、壓力少 #康健雜誌 #腸道菌 #胃癌 #吳明賢 #幽門桿菌 周明增昔演濟公走紅轉換跑道低調討生活近況曝光 10:252021/09/03 娛樂 金鐘獎名醫簡守信新書分享跨國等醫療服務 09:042021/09/02 生活 竹縣鼓勵大專生考駕照300人有補助 04:102021/09/03 地方新聞 詭異彰化這條路農曆7月4部機車墜谷地方盛傳抓交替 13:072021/09/02 社會 中央公園占地大中市議員籲增園區內自行車道 19:182021/09/03 生活 鹿谷鄉投151乙線通車紓解溪頭塞車窘況 16:512021/09/02 生活 雲林156線改善竣工民眾騎車不再如「騎馬」 14:162021/09/01 寶島 洋蔥防三高、顧筋骨又抗癌最強兩吃法營養更超值 11:232021/09/03 健康 金鐘56／炎亞綸首度入圍「主持人獎」多位選秀男孩衝上台慶祝 22:102021/09/03 娛樂 夏末養生就要「水潤」名醫自製4種天然維生素排毒水 11:132021/09/02 健康 7類護心好食物菜市場都有！研究：能降37％心臟病風險 06:432021/09/01 健康 南投仁愛武界部落投83線25K開學日提前搶通 19:462021/09/01 生活 年輕人機車事故比例高新竹縣機車駕訓補助150名 18:292021/09/02 生活 留言規則 中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。

當使用者使用本網站留言服務時，表示已詳細閱讀並完全了解，且同意配合下述規定： 請勿重覆刊登一樣的文章，或大意內容相同、類似的文章 請不要刊登與主題無相關之內容 發言涉及攻擊、侮辱、影射或其他有違社會善良風俗、社會正義、國家安全、政府法令之內容，本網站將會直接移除 請勿以發文、回文等方式，進行商業廣告、騷擾網友等行為，或是為特定網站、blog宣傳，一經發現，將會限制您的發言權限或者封鎖帳號 為避免留言系統變成發洩區和口水版，請勿轉貼新聞性文章、報導或相關連結 請勿提供軟體註冊碼等違反智慧財產權之資訊 禁止發表涉及他人隱私、含有個人對公眾人物之私評，且未經證實、未註明消息來源的網路八卦、不實謠言等 請確認發表或回覆的內容（圖片）未侵害到他人的著作權、商標、專利等權利；若因發表或回覆內容而產生的版權法律責任將由使用者自行承擔，不代表中時新聞網的立場，請遵守相關法律規範 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。

關閉 回到頁首發表意見