楊定一／接受是最好的心理療癒功課 - 元氣網 - 聯合新聞網

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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/名人/ 楊定一楊定一／接受是最好的心理療癒功課分享分享留言列印A-A+2017-10-2911:26聯合報楊定一「我」希望成為一個有價值的人，「我」希望得到別人認同，「我」希望可以為世界改變什麼…。

自認為努力了，卻得不到，當然就會掉入失望、憤怒、憂鬱的情緒。

圖／ingimage生活中，人與人之間，特別是親密的家人、朋友之間的互動衝突，不斷上演。