水果切好隔天吃，營養打對折？｜無毒農- 友善環境的安心水果

{{item.name}} > －生活知識－ 水果切好隔天吃，營養打對折？ 2018/08/10   作者-Lucy 水果現切現吃，新鮮又營養，但許多上班族習慣前一晚先把水果切好冰起來，隔天帶進公室或是給家人食用，有此一說「水果切好隔天才吃，營養只剩一半」！到底切好的水果可以放幾天？隔天再吃等於白吃了嗎？ 水果營養多久流失?