[請益] 如何調適職場的壓力與被主管釘的壓力? - Tech_Job

ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作. 熱門文章 看板查詢 看板 Tech_Job 標題 [請益]如何調適職場的壓力與被主管釘的壓力? 作者 ilovetaida 時間 2021/08/0710:26:28 人氣 推:15 噓:0 留言:50 更多ilovetaida文章 相同討論串 返回Tech_Job看板 首頁 Tech_Job [請益]如何調適職場的壓力與被主管釘的壓力? 分享給朋友 各位版友們 科技業是個步調快,競爭激烈的環境 在職場上待久,一定會遇到很多挫折 各位如何調適職場的壓力與被主管釘的壓力呢? 如何調適心態?如何提高抗壓力?支持你的信念是什麼 各位更會做哪些放鬆身心的事呢? 還是有神人心理素質強到都不受影響,超強.. -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:49.216.172.162(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1628303190.A.CE8.html 推kyle5241:主管好人～要我不要這麼累08/0710:30 推yamakazi:現在主管都不敢訂，人不好找，訓練也要花時間，怕亂08/0710:32 →yamakazi:釘人人就跑了08/0710:32 推elite840:換個能好好溝通的主管08/0710:38 →gn01216674:我都看104放鬆心情老闆愛哭又沒錢就閃人08/0710:40 →gn01216674:看存款金額也可以放鬆心情，如果你越看越氣，那你該08/0710:41 →gn01216674:換工作了08/0710:41 →jaannddyy:就記在心裡啊，年度考核的時候拿出來評估一下，主管08/0710:53 →jaannddyy:沒過就打開104找下一份，公司被你fire了08/0710:53 推oolontea:在這個公司做不好，為什麼以為換個環境就會變好？08/0711:20 →kkwatermouse:樓上這啥理論，很多因素都會造成。

換個工作也是一種08/0711:44 →kkwatermouse:選擇而已08/0711:44 推jaannddyy:不知道欸員工一直離職，為什麼想著找下一個就會解08/0711:44 →jaannddyy:決？08/0711:44 推jc91027557:雖然很籠統但是就是找其他方法調適吧08/0711:46 →jc91027557:下班後的一些休閒運動找朋友或家人抱怨08/0711:46 →jc91027557:看書看電影聽音樂之類的看自己習慣08/0711:47 →jc91027557:不過我覺得最重要的不要忘記一直都有一個選擇是離開08/0711:47 →jc91027557:不能承受不代表你能力不夠可能真的是主管太過頭08/0711:48 →jc91027557:我自己職場的第一個主管就比較嚴格聽過各種話08/0711:49 →jc91027557:"你要不要回學校唸書就好""你不考慮離職嗎"08/0711:50 →jc91027557:"你不是純血的能力根本不夠"08/0711:51 →jc91027557:上班他會看著你說"你不行了我在你眼中看不到熱情"08/0711:51 →jc91027557:我在他下面做一年就找機會轉部門了08/0711:52 →jc91027557:後來發現這種對內刁難你的不一定是最靠北的08/0711:52 →jc91027557:他在對外的時候超級挺自己人08/0711:53 →jc91027557:後來碰到那種平常叫你兄弟要升等的時候反過來卡你08/0711:53 →jc91027557:才是最哭爸的那種08/0711:53 推fidic1643:調適的方法就是隨時做好離職準備你就會覺得一切都08/0712:19 →fidic1643:無所謂08/0712:19 →SamZhong:有些是環境不適合你並不一定是你本身的問題Y08/0712:39 →SamZhong:就像有些人看你順眼有些人看你不順眼08/0712:40 →sirloin:一半自己，一半別人（主管同仁）。

有些人就是機車啊08/0713:15 推mhmichelle:盡力做就好，給自己定個期限，大不了離職而已08/0713:29 →samm3320:要看他是習慣性高壓還是因為你不到標準才高壓08/0713:39 →samm3320:這個問一下前輩就知道了08/0713:39 →samm3320:他只是罵爽的那就快閃，是因為自己太廢的話趕快跟上08/0713:40 推a606152004:隨時做好離職準備+108/0714:04 →VSshow:隨時可以不做的本錢，無敵！08/0714:14 推Nonenoic:還好我都去屎缺表現出要離職的樣子就無敵了08/0717:38 推jovi0001:科技業就是這樣無解08/0718:55 推DNNDNNDNN:隨時做好離職準備+1離職一定會解決問題爛公司還08/0800:09 →DNNDNNDNN:死不離職只會養出慣老闆能力好的人是公司要包容你08/0800:09 →DNNDNNDNN:不是你包容公司08/0800:09 推wcre:錢，給的愈多抗壓力愈高08/0910:59 推horb:先想一下是不是自己的問題。

如果自己的問題沒那麼嚴08/0911:13 →horb:重。

那趕快換主管。

不然久了一定憂鬱症08/0911:13 推littleantAC:這個無解，趕緊找下份工作吧，之前就被爛主管弄，08/1814:04 →littleantAC:弄到我都想打爆它了，而且也快得憂鬱症，之後還是08/1814:04 →littleantAC:換公司了。

08/1814:04 分享給朋友 更多ilovetaida文章 相同討論串 返回Tech_Job看板 近期熱門文章 409 [閒聊]藤本樹：向女友告白罪刑 526 11/0810:34 C_Chat 更多victor87710文章 257 [新聞]表妹玩壞5萬人偶、姑姑出招情勒！嬤看不 519 11/0822:12 C_Chat 更多ckny文章 253 Fw:[新聞]孕婦羊水破弄髒Uber椅墊遭求償1.2萬含「 336 11/0814:36 BabyMother 更多m292532文章 838 [討論][Vtub]Hololive晚間直播單（1101107） 1494 11/0717:55 C_Chat 更多laptic文章 889 [討論][Vtub]Hololive日間直播單(1101108) 1494 11/0807:10 C_Chat 更多timsun105文章 195 [閒聊]小姐，請妳不要把炸豬排的麵衣給剝掉 249 11/0815:45 C_Chat 更多LABOVS文章 823 [討論][Vtub]Hololive晚間直播單(1101108) 1493 11/0817:51 C_Chat 更多timsun105文章 175 Re:[問題]30歲男喜歡18歲女 614 11/0721:37 WomenTalk 更多CYAward文章 131 [閒聊]SEGA準備砸近10億美金做超級遊戲 244 11/0815:26 C_Chat 更多wizardfizban文章 165 [討論]賀！重甲機神上映兩週年！ 181 11/0817:41 C_Chat 更多astrayzip文章 Tech_Job熱門文章 110 [新聞]張忠謀：我的策略就是要對手絕望！一張台 204 11/0719:47 Tech_Job 更多Reewalker文章 50 [討論]IC設計真的很傷眼嗎? 198 11/0715:54 Tech_Job 更多showlen123文章 61 Re:[討論]美國頂大生程度好嗎？ 133 11/0806:02 Tech_Job 更多a000000000文章 40 [新聞]台積電效應好猛！台南永康土地翻倍漲房 137 11/0817:38 Tech_Job 更多Reewalker文章 46 Re:[討論]美國頂大生程度好嗎？ 73 11/0713:47 Tech_Job 更多moboo文章 25 [新聞]世界先進12吋廠計畫復活　傳與台積電前 67 11/0718:21 Tech_Job 更多JARED80527文章 23 製程整合根本接觸不到客戶也不用懂電性吧 74 11/0715:30 Tech_Job 更多dudv文章 -1 [討論]印度頂大程度好嗎？ 46 11/0816:23 Tech_Job 更多showyoulovex文章 28 [請益]MTKoffer請益 54 11/0812:47 Tech_Job 更多aqeghkmb文章 -2 Re:[討論]美國頂大生程度好嗎？ 78 11/0722:19 Tech_Job 更多zxc0312文章