乾咳？喉嚨搔癢？ 止咳中藥茶飲可緩解(內附簡易食譜) - 愛長照

咳嗽的病因可大致分成「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」四大類，其中冬季又以風寒咳嗽與燥鬱咳嗽兩者最為常見，風寒襲肺、肺氣失宣，此時欲治咳需以疏風散寒 ...  我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。

欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策 × 照服員會員 FB社團 找長照資源 熟齡來閱讀 熟齡活動區 搜尋 首頁 熟齡來閱讀 樂活養生 乾咳？喉嚨搔癢？止咳中藥茶飲可緩解(內 全部文章 樂活養生 心靈加油站 長期照護 病症知識 新聞政策 社會資源 乾咳？喉嚨搔癢？止咳中藥茶飲可緩解(內附簡易食譜) 37348人瀏覽 2017/01/04 作者 養生小金孫 咳嗽的病因可大致分成「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」四大類，其中冬季又以風寒咳嗽與燥鬱咳嗽兩者最為常見，風寒襲肺、肺氣失宣，此時欲治咳需以疏風散寒為主；而風燥傷肺、肺失清潤，治咳則著重疏風清肺、潤燥止咳。

冬季氣溫變化大，不少民眾可能因為感冒或過敏而引起咳嗽，咳嗽雖然不是病，但咳起來卻要人命！許多人不只白天咳，夜裡更是咳到無法入睡。

中醫指出，引起咳嗽的病因有很多種，若不能對症下藥，咳嗽自然無法痊癒，久咳不癒更會傷及呼吸道，容易誘發氣喘，不可不慎。

  (圖片來源：攝圖網)   《黃帝內經》：「五臟六腑皆令人咳。

」中醫師說明，肺主氣，包括主呼吸之氣和一身之氣，故咳嗽多半是因肺氣不順，可能是身體受到外邪風、寒、熱、燥、濕的侵襲，而導致咳嗽的發生。

  而根據《本草綱目》記載，咳嗽的病因可大致分成「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」四大類，其中冬季又以風寒咳嗽與燥鬱咳嗽兩者最為常見，風寒襲肺、肺氣失宣，此時欲治咳需以疏風散寒為主；而風燥傷肺、肺失清潤，治咳則著重疏風清肺、潤燥止咳。

    風寒咳嗽｜桂枝白芷甘茶   材料：桂枝5g、白芷5g、甘草3g。

步驟： 先將所有藥材洗淨。

將所有藥材放入杯內，倒入約400C.C.的熱開水，燜泡5分鐘後，即可飲用。

  (圖片來源：pixabay)   風燥咳嗽｜桑杏蔘梨茶   材料：桑葉10g、杏仁10g，沙蔘5g、象貝3g、水梨1顆，冰糖少許。

步驟： 先將水梨洗淨後，除去果核備用。

接著將所有藥材洗淨。

在鍋內放入去核水梨、藥材，並依個人口味加入少許冰糖，最後加入約1000C.C.的水，以小火進行燉煮約90分鐘，即可食用。

     適合秋冬的各式潤肺飲品：   【秋涼重養肺】１分鐘「黑芝麻蜂蜜飲」－給阿公潤肺、給阿嬤暖心！   秋季易過敏、氣喘嗎？潤肺茶飲可緩解（內附簡易食譜）   喉嚨乾癢難耐嗎？三種能讓呼吸順暢的中式茶飲一起增強抵抗力   ―――   更多福利補助、長照資訊，每日傳遞給您快來加入愛長照Line↓ 　　　　 關鍵字 養生小金孫   中醫   冬季養生    寒流來襲期間，注意心臟病發作症狀、防中風 ●關於作者>> +看更多作者 愛健康。

愛養生 養生小金孫 多年醫藥線記者經驗，注重健康也關心養生，希望能將正確的健康新知，帶給大家。

養生小金孫的中西醫／養生好資訊：http://www.ilong-termcare.com/Expert/Detail/40 遠離骨質疏鬆－請你別吃得太過清淡！ 打胰島素會破壞腎功能？破除三迷思，重新認 繼續看更多 1 五十肩教我的事：老了才開始「老... 2 代謝率激升！跪坐抬腿轉腰從臀腿... 3 【保健小教室】你還在用類固醇？... 4 兩眼昏花？「穴位按摩操」延緩... 5 早晚一杯水能護心，這樣吃降30... 一起來討論 1 屏東科技大學資訊管理研究所，長... 2 5個跑步壞習慣，快來自查有沒有... 3 癌症複發轉移前，身體會有哪些信... 4 警惕！出現這幾種情況說明你血糖... 5 台北外鬆搽新北外鬆搽LINE:... ◎愛長照謝謝您長期的支持，如果您對內容有任何疑問，或想提供更多 　新的長照資訊給我們，歡迎聯絡我們：[email protected] 　　　搜尋 最多人關心 1 老人常見的口腔疾病：吃什麼... 2 堅持或放棄？該不該維持這樣... 3 放棄大好前途30歲暖男醫... 4 骨骼密度測不出？　糖尿病友... 5 走幾步路就覺得累了？小心！... 非讀不可 怎麼人不見了？遠距照護新挑戰！教你用４個面... 長照風險：推輪椅推到手斷掉？找到「輪椅神器... 【輔具補助】預防臥床家人壓傷　氣墊床有機會... 心疼長輩咬不動，許多美食只能拒於門外嗎？專... 醫師：50歲後有這3特徵，失智症風險高2.... 保護傷口不再惡化、照護長輩紅臀，這一步驟你... 【朱國鳳專欄】102歲老爸，要把75歲兒子... 肌力年齡大檢測！這動作做不到2分鐘，你已年... 【長照法律故事】父母留給子孫的禮物，為什麼... 他腳痛竟是腎癌轉移！醫師提醒注意3件事遠離... X 訊息 確定 請稍候... 錯誤 確定