自我意識的真正含義(如果你實際上是自我意識的話,如何判斷 ...

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自我意識是一個 幫助您達成目標的關鍵工具 提高工作滿意度,成為更好的領導者,改善與同事的關係,更好地管理自己的情緒。

這也是 正相關 總體幸福感更高。

然而,正如一項研究估計, 只有10-15%的人 是真正的自我意識。

幸運的是,自我意識可以實踐和培養 – 這不是一個固定的特質。

如果你開始有意識地練習自我意識,你可以評估你的價值觀,激情和目標如何適應你當前的環境和情緒 – 以及如何更好地調整它們。

您還可以了解其他人如何看待您,與同事建立更強大,更真實的關係。
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